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Voir la liste : 11 des analgésiques naturels les plus efficaces

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Il n’est pas surprenant que la nature fournisse également des analgésiques naturels : Elle nous a déjà donné de nombreuses plantes médicinales puissantes qui peuvent traiter n’importe quoi, de la fièvre aux plaies, en passant par le cancer. Voici quelques-uns des analgésiques naturels les plus efficaces. La meilleure partie ? La plupart d’entre eux se trouvent déjà dans votre cuisine ou votre jardin. (h/t à Survivopedia.com)

  • Aloe vera : L’aloe vera n’a pas été appelé par les anciens Egyptiens comme la “plante de l’immortalité” pour rien. Le gel de l’aloe vera possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut être utilisé pour soulager les brûlures, les coupures, les éraflures et les feux sauvages. Le jus de l’aloe vera peut également stimuler la fonction digestive.
  • Basilic : Le basilic est couramment utilisé en cuisine pour ajouter saveur et arôme aux aliments, en particulier dans la cuisine méditerranéenne. Mais savez-vous qu’il peut aussi être utilisé pour traiter le rhume et la grippe ? Boire du thé au basilic peut aider à soulager la congestion due au rhume et à la grippe. Il peut également aider à apaiser les muscles et à améliorer la circulation sanguine.
  • Des clous de girofle : Les propriétés analgésiques et antibactériennes des clous de girofle en font un excellent remède naturel pour soulager les maux de dents et de gencives.
  • Aneth: L’aneth est utilisé pour aromatiser les œufs à la diable et les plats de légumes, mais il peut aussi être utilisé à des fins médicinales. Il peut être utilisé comme diurétique naturel et possède des propriétés qui peuvent aider à soulager l’anxiété, l’insomnie, le hoquet, les crampes menstruelles et les troubles digestifs.
  • De l’ail : L’ail est l’un des super-aliments les plus utilisés. Manger de l’ail cru renforcera votre système immunitaire. L’ail contient également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées pour soulager l’arthrite et les maux de dos.
  • Ginger : La racine de gingembre contient des propriétés anti-inflammatoires qui le rendent idéal pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et les douleurs corporelles en général. Il peut également être utilisé comme remède contre la nausée.
  • Lavande : La lavande, qui, comme arôme sucré, peut être utilisée comme antiseptique, diurétique et relaxant. Ses bourgeons sont séchés et transformés en thé. Boire du thé à la lavande peut aider à soulager les douleurs musculaires et les spasmes musculaires. Il peut également aider à éloigner les bactéries nocives et à soulager l’irritation de l’estomac.
  • Menthe : La menthe, qui est couramment utilisée pour infuser le thé, peut aider à soulager la congestion causée par le rhume et la grippe. Il peut également être utilisé pour soulager les maux de tête, les douleurs arthritiques et l’indigestion. De plus, il contient des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui en font un excellent traitement naturel pour les coupures et brûlures. Boire du thé à la menthe peut rafraîchir votre haleine et réduire les ballonnements d’estomac et l’indigestion.
  • Persil : Le persil est couramment utilisé comme garniture dans les plats, mais vous pouvez aussi l’utiliser pour faire du thé. Il est riche en nutriments, tels que la vitamine C, la vitamine A, le fer, l’iode et le calcium. Il contribue également à une haleine fraîche. Le persil peut aider à diminuer la rétention d’eau et à accélérer l’élimination des toxines du tube digestif.
  • Romarin : Le romarin est utilisé pour ajouter de la saveur aux aliments, faire du thé et comme huile essentielle. Le romarin peut aider à soulager les maux de dents, l’eczéma et les douleurs articulaires ou musculaires lorsqu’il est appliqué localement. Il peut également soulager l’indigestion et les maux de tête. De plus, sentir l’arôme du romarin peut améliorer les fonctions cognitives de votre cerveau, comme la mémoire et la concentration.
  • Thym : Vous pouvez ajouter des feuilles de thym séchées à l’eau bouillante pour faire du thé. Le thym offre des bienfaits antiseptiques, antibactériens et antioxydants. Le thé au thym peut être utilisé comme expectorant, éliminant la congestion causée par le rhume et la grippe. Boire du thé au thym peut aussi aider à soulager les maux de gorge, soulager l’indigestion, réduire l’inconfort des crampes menstruelles, et autres douleurs.

Pourquoi il vaut mieux s’en tenir aux analgésiques naturels

Les analgésiques naturels procurent le même soulagement, voire plus, que les analgésiques médicamenteux. Les analgésiques, comme les opioïdes, causent de nombreux effets secondaires. L’abus de drogues est l’un des risques les plus importants pour la santé associés à la prise d’analgésiques. Au cours de la décennie précédente, le nombre de décès dus aux analgésiques a grimpé à près de 15 000 chaque année aux États-Unis. La prise d’opioïdes peut également causer la constipation, un déséquilibre hormonal, une aggravation de la douleur, un affaiblissement du système immunitaire et la dépression.

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