Santé

Voici quelques interventions naturelles qui ralentissent (et parfois même inversent) les cataractes

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Quel que soit votre âge, vos yeux sont souvent la dernière chose qui reste jeune. Cela n’est toutefois possible que si vous suivez régulièrement une alimentation saine.

Prévention et inversion de la cataracte

Bien que les cataractes soient liées à une mauvaise vue et même à la cécité, on croit qu’elles font inévitablement partie du vieillissement. Cependant, certains facteurs de risque modifiables et certaines interventions naturelles peuvent aider à ralentir et même à renverser cette condition.

  • Curcumine (extrait de curcuma) – Il existe des données significatives qui confirment les bienfaits de la curcumine pour la santé dans le modèle animal de formation de la cataracte. Les données de l’étude ont révélé que la curcumine, un polyphénol hautement thérapeutique qui est responsable de la couleur jaune vif du curcuma, peut aider à prévenir la formation de cataractes.
  • N’utilisez pas de statines hypocholestérolémiantes – Depuis plus de 20 ans, les données de la recherche animale ont déterminé que les statines sont liées aux cataractes. Dans le cadre de la surveillance post-commercialisation des utilisateurs de statines, les résultats ont montré que lorsqu’elles sont prises, ” seules ou en combinaison avec d’autres drogues qui inhibent leur métabolisme “, les drogues augmentent le risque de cataractes chez les individus qui les prennent. Un mécanisme identifié pour le potentiel cataractogène de ces médicaments est le fait qu’ils peuvent obtenir une distribution systémique dans le corps, ce qui se produit lorsqu’ils traversent la barrière hémato-encéphalique et pénètrent dans l’œil lui-même, en particulier la région corticale externe de la lentille où la synthèse du cholestérol est critique. Ce mécanisme est responsable des dommages dans l’objectif. (Relié : 8 Problèmes oculaires que vous ne pouvez pas vous permettre d’ignorer.)
  • Lutéine – Selon une étude pilote de deux ans à double insu et contrôlée par placebo, la lutéine peut aider à améliorer la fonction visuelle chez les personnes atteintes de cataractes liées à l’âge. Les sources de lutéine comprennent le jaune d’œuf, le chou frisé et le souci.
  • Herbe de blé – Données d’une étude de 2005 intitulée “Vieillissement réversibilité : de la greffe de thymus au traitement par extrait végétal – application pour soigner une pathologie liée à l’âge” publiée dans Biogerontology, l’herbe de blé peut potentiellement inverser l’opacité des lentilles liée aux cataractes. Les chercheurs ont expliqué que pour l’étude, l’opacité des lentilles des vieux chiens ayant reçu des doses orales d’agropyre pendant un mois a été mesurée avant et après le traitement. Les résultats ont révélé une réduction de 25 à 40 % de l’opacité des lentilles. Les auteurs de l’étude postulent que les germes de blé peuvent aider à ” la récupération des altérations liées à l’âge et au traitement des pathologies liées à l’âge ” car ils contiennent ” des peptides acides régulateurs, un niveau remarquable de radicaux phosphoriques hautement énergétiques et des molécules antioxydantes. Ces composés dans l’agropyre peuvent potentiellement aider à réduire l’opacité des lentilles.

Que sont les cataractes ?

Les cataractes sont des zones denses et nuageuses qui peuvent se former dans le cristallin de l’œil. Une cataracte se développe souvent lorsque les protéines de votre œil forment des amas qui empêchent le cristallin d’envoyer des images claires à votre rétine.

La rétine fonctionne en transformant la lumière qui traverse la lentille en signaux. Les signaux sont ensuite envoyés au nerf optique, qui est finalement envoyé au cerveau.

Une cataracte se forme lentement et avec le temps, elle interférera avec votre vision. Vous pourriez avoir des cataractes dans les deux yeux, mais elles se forment rarement en même temps.

Les personnes âgées développent souvent des cataractes. Le National Eye Institute rapporte que plus de 50 pour cent des personnes aux États-Unis ont la cataracte ou ont subi une chirurgie de la cataracte dès l’âge de 80 ans.

Voici quelques symptômes courants de la cataracte :

  • Vision trouble
  • Vision double dans l’œil atteint
  • Changements fréquents de lunettes de prescription
  • Halos lumières d’ambiance
  • Sensibilité accrue à l’éblouissement
  • Difficulté à voir la nuit
  • Certaines causes sous-jacentes de la cataracte peuvent inclure :
  • Certaines maladies (p. ex. le diabète)
  • L’utilisation à long terme de stéroïdes et d’autres médicaments
  • Radiothérapie
  • Fumer
  • Traumatisme
  • Rayonnement ultraviolet

N’attendez pas que votre vue commence à s’aggraver. Suivez un régime alimentaire sain dès aujourd’hui pour retarder et peut-être même renverser votre cataracte.

Trouvez d’autres façons de prendre soin de vos yeux naturellement à Healing.news.

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