Santé

Une autre étude révèle que le curcuma et la curcumine constituent un traitement sûr et efficace pour réduire le cholestérol et protéger le cœur.

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Le curcuma et la curcumine sont deux substances les plus connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. L’un d’entre eux est leur impact positif sur le cœur, bien que les effets hypolipidémiants de l’une ou l’autre de ces substances soient inconnus. Pour répondre à ce dilemme, une équipe de chercheurs du Second Affiliated Hospital of Chongqing Medical University a effectué une méta-analyse de nombreuses études pour évaluer cet avantage possible.

Les chercheurs ont d’abord cherché des essais contrôlés randomisés (ECR) dans diverses bases de données en ligne à l’aide de mots clés comme ” curcuma “, ” cholestérol “, ” triglycérides ” et d’autres expressions compatibles. Au total, 1 566 études ont été identifiées. Ce nombre a encore été réduit à sept après que ces études ont été examinées par deux chercheurs indépendants. Des sept ECR, les chercheurs ont choisi de se concentrer sur ceux qui comprenaient des participants atteints de diabète sucré de type 2 ou de syndrome métabolique, un ensemble de symptômes qui augmentent le risque de maladie cardiaque et de diabète.

La méta-analyse de ces études a révélé que le curcuma et la curcumine avaient des effets positifs à noter. Par exemple, il a été démontré que les deux substances ont une incidence sur les taux sériques de triglycérides et de lipoprotéines de basse densité de cholestérol chez les patients à risque de maladies cardiovasculaires. De plus, les patients atteints du syndrome métabolique ont également bénéficié d’une réduction des taux de cholestérol total sérique après avoir reçu du curcuma et de la curcumine.

Les chercheurs croient que ces résultats sont dus à un certain nombre de mécanismes moléculaires. La curcumine peut se lier au récepteur gamma activé par les proliférateurs de peroxysomes et l’activer. Ce récepteur nucléaire supprime l’expression du gène du cholestérol des lipoprotéines de basse densité, ce qui peut réduire les concentrations plasmatiques de cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Une autre explication probable était que la curcumine était capable d’interagir avec le récepteur alpha activé par les peroxysomes proliférateurs, la protéine de transfert de l’ester cholestérylique et la lipoprotéine lipase, entraînant une diminution des taux de triglycérides.

Bien que bénéfiques à plusieurs égards, les chercheurs ont déclaré que le curcuma et la curcumine n’avaient pas d’effets perceptibles dans de nombreux autres cas. Les taux sériques de cholestérol total des patients hyperglycémiques sont demeurés les mêmes, tout comme les taux sériques de lipoprotéines de haute densité des patients à risque de maladie cardiovasculaire. Toutefois, comme la majorité de ces études utilisaient de la curcumine non formulée, les chercheurs ont ajouté qu’une autre forme de curcumine serait préférable pour les essais cliniques futurs. En l’état, la curcumine est très peu biodisponible parce que le corps humain est incapable de l’absorber complètement avant de l’expulser.

“Les sujets qui ont reçu du curcuma et de la curcumine ont eu un effet cardioprotecteur naturel, avec une baisse des taux sériques[cholestérol à lipoprotéines de basse densité] et[triglycérides], comparativement aux sujets qui n’en ont pas reçu, ont écrit les chercheurs dans leur étude, publiée dans Nutrition Journal. Ils ont ajouté que les effets du curcuma et de la curcumine sur le cholestérol total ne sont toujours pas concluants, bien qu’ils puissent réduire le taux de cholestérol total chez les personnes qui sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiovasculaires. Dans l’ensemble, d’autres études seraient nécessaires pour le confirmer, de préférence avec une forme de curcumine à biodisponibilité accrue.

Que peut faire le curcuma pour le cœur ?

Selon Healthline.com, la curcumine peut améliorer le fonctionnement de l’endothélium ou la paroi des vaisseaux sanguins. Grâce à cela, la curcumine peut réduire considérablement les risques de dysfonctionnement endothélial, qui est un facteur et un facteur majeur derrière les maladies cardiovasculaires. En fait, plusieurs études ont confirmé cet effet bénéfique, une étude ayant même affirmé que la curcumine est aussi efficace que l’exercice physique à cet égard.

De plus, il a été démontré que la curcumine réduit l’inflammation et l’oxydation, deux facteurs qui peuvent avoir un impact sur les risques de développer une maladie cardiovasculaire. L’efficacité de la curcumine est telle que les patients qui ont subi un pontage aortocoronarien et qui ont reçu une petite dose de curcumine au cours de leur séjour à l’hôpital étaient 65 % moins susceptibles de subir une crise cardiaque.

Si vous aimeriez passer en revue les avantages du curcuma et d’autres remèdes naturels pour la santé cardiaque, lisez ReverseHeartDisease.news.

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