De nos jours, les gens peuvent accéder à presque tout ce dont ils ont besoin dans le confort de leur foyer. Cela entraîne une augmentation des cas de carence en vitamine D puisque les gens sortent rarement et s’exposent rarement aux rayons sains du soleil. Les gens développent également cette condition en raison de la vieillesse, d’un faible apport en ...

Si vous dites à votre médecin que vous vous sentez déprimé, il y a de fortes chances que vous sortirez du bureau avec une ordonnance d’antidépresseurs. De nos jours, beaucoup de gens sont à la recherche d’une solution rapide à leurs problèmes, et les médecins sont tous trop heureux de distribuer ces pilules rentables. Dangereux et peu efficaces, ils assurent ...

Alors que l’industrie pharmaceutique est déterminée à utiliser les pilules et les inoculations comme le « seul » moyen de prévenir le rhume et la grippe chaque saison, il s’avère que le secret pour tenir la maladie à distance a toujours été devant nous (ou plutôt, au-dessus) depuis le début. La vitamine D, communément appelée « vitamine du soleil », vient de faire ses ...

Ce n’est un secret pour personne qu’un faible taux de vitamine D peut mettre votre santé en danger, mais de nouvelles recherches ont souligné l’importance de la vitamine D dans la prévention des maladies à long terme. Des scientifiques de l’Université de Californie à San Diego rapportent que des niveaux adéquats de vitamine D pourraient aider à prévenir jusqu’à 80 ...

Des recherches récentes ont démontré que la vitamine D favorise la santé globale du cerveau et que cet élément nutritif vital peut même aider à soulager la dépression. Selon les estimations, au moins un milliard de personnes souffrent d’une carence en vitamine D dans le monde et 350 millions souffrent de dépression. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une panacée, le ...