Les figues et leurs feuilles contiennent beaucoup de nutriments ainsi que de nombreux bienfaits pour la santé. Fournit au corps une grande quantité de fibres appropriées pour une bonne digestion du corps et la santé du cœur. Il nous aide à ralentir le vieillissement parce qu’il contient une quantité importante d’antioxydants. Sa haute teneur en fer, potassium, calcium, vitaine C, ...

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain. En fait, on estime qu’environ 99 % du calcium que nous absorbons par le biais de notre alimentation est utilisé par l’organisme pour accomplir de nombreuses fonctions vitales. Cependant, malgré ce que beaucoup croient, les produits laitiers ne sont pas une source exclusive de calcium. Découvrez ci-dessous comment ...