Nous sommes tous passés par là : C’est le milieu de la nuit, et quoi que vous fassiez, vous n’arrivez pas à vous endormir. Vous pouvez vous sentir incroyablement fatigué et votre chambre est parfaitement calme et sombre, mais le sommeil ne se produit tout simplement pas. Cela arrive parfois à tout le monde, mais si vous avez un trouble ...