Ce milkshake au cacao et aux amandes est parfait pour le petit-déjeuner et le dessert après le déjeuner. C’est sans aucun doute le paradis sur terre pour que ceux qui aiment le chocolat ne se sentent pas coupables. Utilisez des bananes congelées pour cette recette: il suffit de peler et de couper en morceaux, puis de les congeler; La banane agit comme de petits glaçons. Vous ...

Les polyphénols sont un groupe de micronutriments naturellement présents dans les plantes. Le cacao, le café, le thé vert et le garcinia sont des aliments riches en polyphénols. Dans une étude publiée dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine, on a découvert que ces aliments végétaux aident à combattre l’obésité. L’obésité est l’accumulation anormale ou excessive de graisse qui ...

Bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat : le chocolat noir n’est pas seulement bon pour le cerveau, mais il vous rend aussi heureux, selon un article publié sur le site BeBrainFit.com. Le chocolat est apprécié par le monde entier. Rien qu’en Amérique, les gens en consomment trois milliards de livres par an. Il est rare de trouver quelque chose ...