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Bien-êtreSanté

Comment augmenter votre taux de sérotonine grâce à une alimentation stratégique

C'est pourquoi il est important que votre corps produise une quantité suffisante de sérotonine, la "molécule du bonheur". Malheureusement, de nombreuses personnes ne reçoivent pas suffisamment de sérotonine, ce qui les amène à développer des problèmes de santé mentale comme...