Je comprends — il peut être difficile au mieux, et presque impossible au pire des moments, d’amener les enfants à manger suffisamment de légumes verts, surtout le brocoli. Cependant, tout cela pourrait changer avec cette fantastique recette de ragoût de brocoli paléo. Il y a plein de fleurons de brocolis verts sains cachés sous une casserole épaisse et crémeuse garnie ...

Imaginez un instant une recette qui réussit à prendre une variété de légumes frais du potager et tous les bienfaits pour la santé qu’ils procurent. Il les rend ensuite incroyablement épicés et savoureux en les rôtissant avec différents types d’épices, sans parler des bienfaits pour la santé que ces épices offrent également. N’est-ce pas presque trop beau pour être vrai ...

S’il y a une chose que l’industrie pharmaceutique veut cacher, c’est le pouvoir de guérison des aliments – en particulier les superaliments comme la spiruline. Après tout, si plus de gens savaient ce qu’est une bonne alimentation, les grandes sociétés pharmaceutiques auraient beaucoup moins de clients. L’industrie pharmaceutique veut vous faire croire que tous les problèmes de santé peuvent être ...

Recevoir un diagnostic de diabète est un moment qui change la vie. Découvrir que vous avez une maladie qui peut avoir un impact sur votre qualité de vie et finalement la raccourcir est effrayant, et à ce moment, peu importe combien vous faites normalement de votre mieux pour éviter les médicaments, vous pourriez vous sentir obligé de commencer à prendre ...