Se désintoxiquer naturellement

Les médecins et les nutritionnistes ne se lassent pas de nous dire qu’il faut boire au moins deux litres d’eau par jour, mais il est parfois un peu compliqué de les écouter. C’est pourquoi nous recommandons ces 6 boissons non seulement pour couvrir la ration liquide quotidienne, mais aussi pour votre santé.

Vous verrez à quel point cette délicieuse façon de boire de l’eau vous fera du bien ! Votre peau aura l’air hydratée et éclatante, vos cheveux brilleront et vous serez de meilleure humeur et en meilleure condition physique pour effectuer toutes vos activités.

À chaque recette, vous devez ajouter 1/2 litre d’eau et la glace que vous souhaitez. N’oubliez pas d’attendre 10 minutes avant de les boire, pour que votre eau soit imprégnée de tous les bienfaits des fruits.

  1. eau avec citron Il suffit du jus d’un demi-citron. L’eau au citron est idéale à boire le matin à jeun : elle renforcera votre système immunitaire, vous aidera à éliminer les toxines et à conserver une plus belle peau.
  2. Eau détoxifiante et amincissante Vous avez besoin de 4 tranches de citron, 2 tranches de concombre et 4 feuilles de menthe fraîche. Il vous aidera à perdre du poids car le citron régulera votre métabolisme, tandis que la menthe est idéale pour combattre le transit lent. Le concombre donnera un goût irrésistible et frais à cette boisson.
  3. Eau de pomme et cannelle Vous n’avez besoin que d’une pomme coupée en tranches et de deux bâtons de cannelle. Tout comme le citron, la pomme et la cannelle accélèrent notre métabolisme, ce qui nous aide à brûler les graisses même si nous sommes assis… Idéal pour perdre du poids !
  4. Eau de chia Il suffit d’une cuillère de chia et d’une cuillère à café de jus de citron. Lorsque la graine de chia est combinée à de l’eau, elle libère un gel qui, lorsqu’il est pris, nous aide à nous sentir plus rassasiés plus longtemps et ralentit également l’augmentation du taux de sucre dans le sang.
  5. Eau pour réduire le stress Vous aurez besoin d’une fraise coupée en tranches, de quatre concombres coupés en tranches, de deux citrons coupés en tranches et de deux feuilles de menthe coupées en dés. Les propriétés de la menthe vous aideront à vous détendre, le citron vous donnera de l’énergie, tandis que la fraise avec le concombre donnera une saveur délicieuse et intense à votre soda.
  6. Eau de détoxication de la noix de coco Vous aurez besoin d’une demi-tasse d’eau de coco, de 2 cuillères à soupe de jus de citron, de 2 cuillères à soupe de jus d’aloe vera et d’une tasse d’eau. Cette eau vous aidera à réguler votre digestion, à éliminer les toxines et à réduire l’inflammation, entre autres choses.

Ce qui suit est un bonus. Cela ne fait jamais de mal d’être au courant des nouveautés en matière de désintoxication.

  1. Le thé divin
    Divine Tea contient 11 ingrédients organiques qui favorisent une bonne détoxification et purification du corps : il y a 9 herbes organiques (kaki, chardon saint, gingembre, guimauve, mauve, camomille, myrrhe, papaye et canneberge), contient également 2 champignons réparateurs (chaga et ganoderma lucidum) qui, avec les fibres solubles, font de ce thé puissant l’un des plus demandés par de nombreux utilisateurs.

Et ce sont les nettoyants les plus courants et les plus demandés par les différents utilisateurs auxquels il a merveilleusement bien servi, mettons le en pratique et prenons soin de notre santé et