Que révèle votre sueur sur votre santé ?

La sueur peut en dire beaucoup plus sur votre santé que le simple fait de montrer que vous êtes bien hydraté (lisez notre article sur les 10 signes de déshydratation ici). La transpiration est un moyen naturellement sain de vous débarrasser des toxines, de nettoyer les pores de votre peau et de vous garder au frais lors d’une journée chaude.

La transpiration est le signe d’un corps en bonne santé. La transpiration est un bon signe que vous brûlez des graisses lors d’un exercice d’aérobic. Transpirer signifie que vous devez vous hydrater. Une quantité excessive de sueur peut entraîner de la fièvre. Moins de sueur peut signifier une déshydratation. Voici quelques faits de santé liés à la transpiration que la plupart d’entre nous connaissent. En voici un que vous ne connaissez peut-être pas.

Les bébés qui pleurent ressentent une certaine détresse et lorsque cela se produit, ils transpirent. À l’âge de trois semaines, la perte d’eau dans les paumes des mains d’un nourrisson est aussi importante que celle d’un adulte.

VOICI CE QUE DIT VOTRE SUEUR SUR VOTRE SANTÉ

  1. LA SUEUR PEUT RÉVÉLER LA SANTÉ DE NOMBREUSES FONCTIONS CORPORELLES
    Les médecins utilisent fréquemment les niveaux d’électrolytes et d’autres substances dans le sang pour vérifier le bon fonctionnement de l’organisme. En utilisant ces quatre mesures biochimiques, les professionnels de la santé peuvent vérifier la fonction rénale, la déshydratation, la fatigue musculaire, la gestion du diabète et bien d’autres choses encore.
  2. LA SUEUR PEUT RÉVÉLER SI VOUS ÊTES ANXIEUX
    La plupart des gens transpirent lorsqu’ils ressentent une réaction de “combat ou de fuite” à un stimulus de peur. Les personnes qui souffrent d’anxiété chronique transpirent en petites quantités en réaction à des menaces perçues dans leur environnement.

Les chercheurs qui étudient la perception du choix et la réduction de l’anxiété ont utilisé l’empreinte digitale de la sueur comme mesure des niveaux d’anxiété. Le groupe qui a eu le choix de passer un test dans n’importe quel ordre a transpiré moins que ceux qui n’ont pas eu le choix.

  1. LA SUEUR PEUT SIGNIFIER QUE VOUS MENTEZ
    Le mensonge ne fait pas nécessairement partie de votre santé physique, mais il pourrait vous aider à mieux comprendre votre santé psychologique. Le mensonge produit souvent des réactions de transpiration similaires à celles de l’anxiété, car le cerveau sait que les mots prononcés ne correspondent pas à l’événement tel qu’il s’est produit dans l’esprit. La différence entre les deux crée du stress et peut provoquer de la transpiration.

Les détecteurs de mensonges utilisent souvent la conductivité de la peau pour tester la quantité ou la présence de sueur. À un niveau plus personnel, nous pouvons apprendre à sentir quand nous transpirons et à identifier si nous nous mentons à nous-mêmes sur nos défauts. Croire à un mensonge que nous nous racontons à nous-mêmes est souvent le début d’un problème de santé mentale.

  1. LA SUEUR PEUT SIGNALER À D’ÉVENTUELS PARTENAIRES ROMANTIQUES À QUEL POINT VOUS ÊTES EN BONNE SANTÉ
    Les hormones sont naturellement sécrétées dans votre sueur sous forme de phéromones, qui peuvent être détectées par l’odeur. Lorsque vous êtes un homme ou une femme en bonne santé, vous envoyez des signaux de phéromones de la sueur à vos partenaires potentiels. Ces signaux de phéromones peuvent dire à un homme si une femme est fertile ou non et ils peuvent également envoyer des signaux de la réceptivité d’une femme au sexe.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont les phéromones aident à attirer un partenaire dans notre article 5 Les choses qui rendent une femme belle (en plus de son apparence). Les hommes et les femmes qui utilisent des phéromones de sueur synthétique ont signalé une augmentation de l’approche par le sexe opposé par rapport à ceux qui n’utilisent pas les phéromones.

  1. LA SUEUR PEUT DÉTERMINER LA CROISSANCE DES CHEVEUX
    Là encore, les amateurs de séries policières savent que le cheveu humain peut être utilisé pour montrer des marqueurs de consommation de drogues, car la tige sert à indiquer le moment où la drogue est entrée dans le corps. Cependant, une étude récente a montré que c’est en fait la sueur qui joue un rôle dans la façon dont les drogues pénètrent dans la tige du cheveu en premier lieu. Lorsque la sueur est sécrétée au niveau du follicule, il est probable qu’elle soit incorporée dans la tige du cheveu.

Ces données sur la sueur et les cheveux recueillies auprès d’un patient fournissent des informations sur la consommation de drogues qui peuvent être utilisées dans les établissements de traitement des toxicomanies, par les forces de l’ordre ou par les professionnels de la santé qui procèdent à une analyse approfondie des fonctions corporelles d’un patient. Cela vaut tant pour les drogues illicites que pour les médicaments délivrés sur ordonnance.

Des dispositifs de détection des bandes de sudation seront probablement bientôt intégrés dans les systèmes de suivi de la condition physique des personnes. Selon certains, les futures applications des appareils de suivi de la transpiration portables pourraient “diagnostiquer un empoisonnement aux métaux lourds, avertir une personne qu’elle est dans un état dépressif suffisamment grave pour justifier la prise de médicaments et signaler que le corps est en train de contracter une infection”.