Bien-être

Les remèdes populaires contre l’inflammation du côlon

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L’inflammation intestinale est l’une des maladies les plus courantes affectant la population mondiale d’aujourd’hui en raison à la fois d’une mauvaise alimentation et de l’augmentation générale du stress et de l’anxiété, qui sont très courants et fréquents chez les personnes d’âge moyen.

contre l'inflammation du côlon

Si vous voulez apprendre comment réduire naturellement l’inflammation de votre côlon, ne manquez pas les remèdes suivants que nous vous proposons :

Thé au romarin contre l’inflammation du côlon

Le romarin est un excellent analgésique et anti-inflammatoire naturel qui peut nous aider à réduire l’inflammation de nos intestins d’une manière simple et complètement naturelle, de sorte qu’il ne devrait pas manquer dans notre alimentation.

Faire bouillir quelques brins de romarin dans l’eau, laisser reposer 10 minutes, égoutter et sucrer au goût. Prenez quelques tasses par jour. Vous pouvez aussi le mélanger avec de la camomille.

Jus anti-inflammatoire maison

Epluchez quelques carottes, un demi-oignon et 4 tranches d’ananas et passez-les au mixeur pour en extraire le jus. Ajoutez ensuite une demi-tasse de thé froid au calendula et mélangez le tout. Prenez quelques verres par jour.

Autres alternatives pour le côlon enflammé

– Buvez quelques verres d’eau par jour où vous avez cuit des choux.

– Buvez du jus de figue chaque matin sur un estomac vide pour aider à réguler la fonction intestinale.

– Buvez deux ou trois tasses de thé au calendula par jour.

– Faire de l’exercice physique doux tous les jours, comme marcher, vous aidera non seulement à déplacer vos intestins, mais aussi à évacuer le stress et à améliorer votre condition physique et mentale.

Comme vous pouvez le constater, il est facile de profiter d’un côlon plus sain et plus fonctionnel si vous savez comment le faire. N’hésitez pas à mettre en pratique ces remèdes et conseils et vous verrez votre santé s’améliorer en très peu de temps.

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