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Essayez ceci à la place des huîtres : La ciboulette à l’ail est un moyen naturel d’augmenter la libido et de traiter la dysfonction érectile.

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La nourriture n’affecte pas seulement votre santé physique, elle peut aussi influencer votre santé sexuelle. Les huîtres, les noix et les fraises ne sont que quelques exemples d’aliments susceptibles d’améliorer la libido. Il y en a plusieurs autres qui ne sont pas aussi bien connus, mais qui ne sont pas moins efficaces, et la ciboulette à l’ail est l’une d’elles.

Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent depuis longtemps cette herbe pour résoudre les problèmes dans la chambre à coucher. En plus de stimuler la libido, la ciboulette à l’ail est également utilisée pour traiter la dysfonction érectile. Ces applications et la réputation de l’herbe sont bien méritées, selon une étude publiée dans BMC Complementary and Alternative Medicine.

Dans le cadre de l’étude, les chercheurs ont utilisé des rats Wistar mâles et femelles, les rats mâles étant séparés en six groupes. Chaque jour pendant 45 jours, les groupes de rats mâles ont reçu différentes substances. Un groupe a eu accès à l’eau, un autre a reçu du Viagra et a servi de groupe témoin, tandis que les quatre autres groupes ont reçu des doses variables d’extrait de ciboulette à l’ail.

Des tests de comportement sexuel ont été effectués les 15e, 30e et 45e jours. Les tests comportaient l’exposition de rats femelles sexuellement réceptifs et incluaient des paramètres tels que la latence d’intromission (temps entre l’insertion) et la latence de montage (temps entre le montage).

En analysant les résultats de ces tests, les chercheurs ont constaté que toutes les doses d’extrait de ciboulette d’ail réduisaient la latence d’intromission et la latence de montage. Dans le même temps, des paramètres tels que la fréquence de l’éjaculation et la fréquence d’intromission ont augmenté d’une marge notable. De plus, la dose la plus élevée d’extrait de ciboulette à l’ail (200 microgrammes/mL) a permis de détendre le corps caverneux du muscle lisse jusqu’à 68,9 %. Une fois détendu, le corps caverneux du muscle lisse permet au sang de circuler et de rester dans le pénis, une nécessité pour obtenir une érection.

Quant à ce qui donne à la ciboulette à l’ail un effet si puissant, la réponse réside dans ses saponines stéroïdiennes et ses nucélosides. Les chercheurs ont expliqué que ces composés peuvent avoir un effet stimulant sur les niveaux de testostérone ; l’élévation de la testostérone entraîne une amélioration des performances sexuelles. De plus, des études antérieures ont suggéré que les saponines sont capables de se lier aux enzymes qui sont essentielles à la synthèse de la testostérone. (Connexe : Si vous avez une faible libido, voici des moyens naturels et efficaces de faire revivre les faibles niveaux de testostérone.

Sur la base des résultats, l’équipe de recherche a conclu que la ciboulette à l’ail avait un potentiel aphrodisiaque. Et si ça te semble bien, alors tu as de la chance. La ciboulette à l’ail, aussi connue sous le nom de ciboulette asiatique, d’ail oriental ou de poireau chinois, est facile à incorporer dans presque tous les régimes.

Ils ont été décrits comme ayant une “saveur délicate d’ail”, ce qui signifie qu’ils sont un excellent choix de garniture pour ceux qui trouvent l’ail et l’oignon trop écrasants. Utilisez-les comme vous le feriez pour la ciboulette ordinaire en les saupoudrant dans les soupes, les vinaigrettes et toutes sortes de plats d’inspiration asiatique. La ciboulette à l’ail se marie bien avec les fromages et les œufs, et peut apporter une bonne quantité de saveur au beurre infusé aux herbes. Certaines personnes ont même mangé de la ciboulette à l’ail sous forme de tempura frite. Les options sont infinies. N’oubliez pas que la saveur de la ciboulette à l’ail s’intensifie avec la durée de conservation.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de déguster la ciboulette à l’ail, vous êtes certain de tirer quelque chose de cet aphrodisiaque inhabituel.

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