Bien-être

Dites adieu à l’acné avec ces quelques conseils simples

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Juste quelques conseils simples et des habitudes pour remarquer un changement radical dans votre teint – oubliez l’acné !

Nous tous, absolument tous, avons eu, avons ou aurons de petits boutons. Il existe des peaux sujettes, des tendances génétiques ou des périodes, comme l’adolescence ou pendant l’ovulation, où leur apparence est plus fréquente.

Si votre peau est grasse, l’élimination complète de l’acné sera pratiquement impossible.

Cependant, il est possible de contrôler les rebonds et d’améliorer l’apparence de votre teint, alors prenez note de ces simples astuces et habitudes…. C’est aussi simple que ça !

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Conseils pour éliminer ou prévenir l’acné :

1. Lavez votre visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir, même si vous ne vous maquillez pas.

2. Avec un visage propre, appliquer le toner et la crème hydratante.

3. Exécutez une exfoliation par semaine et/ou appliquez un masque (faites votre propre masque à l’aloe vera pour les peaux grasses).

4. Il est également conseillé d’effectuer un nettoyage en profondeur une fois par mois.

5. Faites de l’exercice, mais maintenez une bonne hygiène en vous lavant le visage avant et après l’activité physique.

6. Assurez-vous que les draps et l’oreiller sont en bon état.

toujours propre.

7. Ne partagez pas une serviette et utilisez-en une spécifiquement pour le visage.

8. Évitez de toucher votre visage ou les boutons et le contact avec vos cheveux.

9. Buvez deux litres d’eau par jour.

10. Rincez la peau à l’eau froide ou chaude pour stimuler la circulation sanguine.

11. Utilisez du maquillage sans huile et nettoyez régulièrement les ustensiles tels que les pinceaux ou les pinceaux.

12. Réduit la consommation de lait, de graisses ou de sucres.

Comme vous pouvez le voir, ce n’est pas compliqué du tout, si vous faites ces pratiques pendant un certain temps, vous remarquerez la différence.

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