Des aliments puissants qui éliminent les parasites intestinaux

Votre corps peut être l’hôte de parasites, dont la plupart existent même à votre insu. Parmi les parties du corps, vous pouvez les trouver le plus souvent dans vos intestins. Bien que la plupart d’entre eux soient petits, ces parasites intestinaux peuvent faire des ravages sur votre santé. Heureusement, il y a des aliments que vous pouvez manger qui contiennent des ingrédients puissants et antiparasitaires.

La plupart des parasites dans votre corps recherchent les nutriments que vous consommez. Ils sont donc en concurrence avec vos propres besoins nutritionnels et peuvent causer une malabsorption des nutriments. Certains parasites ont faim de votre sang – leur présence peut entraîner une carence en fer et en protéines.

Les parasites intestinaux peuvent se déplacer vers d’autres parties de votre corps via votre circulation sanguine. Ils se logent dans les tissus de divers organes de l’organisme, y compris les poumons et l’estomac. Dans le foie, elles peuvent être l’une des causes de cirrhose et de présence d’abcès.

L’infection par des parasites peut survenir pour un certain nombre de raisons, dont la plus courante est la consommation d’aliments ou d’eau contaminés. N’importe qui est à risque d’infections parasitaires, mais une immunité faible, une alimentation malsaine et une mauvaise hygiène peuvent augmenter votre risque d’infection.

Les parasites dans le corps humain varient considérablement en termes d’espèces, mais un grand pourcentage d’entre eux sont soit des protozoaires, soit des vers. Les protozoaires sont des organismes unicellulaires connus pour leurs divers symptômes, notamment les douleurs à l’estomac, la diarrhée, la nausée, la fatigue et les douleurs articulaires. Certains cas d’infections protozoaires sont mortels.

Les vers se composent de vers plats, de vers ronds, d’ankylostomes, de trichocéphales et de ténias. Ces trois derniers sont parmi les vers parasites les plus répandus aux États-Unis. Ces animaux ne peuvent pas se reproduire dans votre corps, mais ils peuvent vivre dans votre intestin inférieur et causer de graves problèmes de santé.

Avant de prendre des mesures contre les parasites, assurez-vous de savoir à quoi vous êtes confronté. Un test microbiologique, entre autres, vous aidera à identifier les parasites qui se trouvent actuellement dans votre corps.

Combattre les parasites intestinaux avec de la nourriture

Même les aliments courants peuvent contenir des ingrédients antiparasitaires dont votre corps peut bénéficier. Voici quelques-unes des plus efficaces :

  • Graines de citrouille – Ces collations savoureuses et nutritives paralysent les vers et facilitent leur expulsion par votre corps. Il suffit de mélanger les graines de citrouille crues, le lait de coco et l’eau en une pâte que vous mangez et rincez avec un verre d’eau. Cette recette est efficace bien que ses effets ne se manifestent pleinement qu’après plusieurs traitements.
  • Ail – Ce légume piquant contient des composés soufrés, comme l’allicine, qui sont efficaces contre les vers. L’ail doit être haché pour libérer son contenu en allicine – plus il est haché fin, mieux c’est. Pour utiliser l’ail, il suffit de le laisser reposer pendant quelques minutes pour libérer complètement l’allicine ou de le mâcher pendant environ une minute.
  • Papaye – Ce fruit tropical contient des acides aminés et les enzymes digestives papaïne et bromélaïne qui sont efficaces contre les protozoaires et les vers. Il a été prouvé dans des études que ses graines ont une clairance parasitaire allant de 71,4 à 100 pour cent.
  • Huile d’origan – Les experts pensent que le carvacrol dans l’huile d’origan est responsable de son effet antiparasitaire. Une étude a révélé que l’administration de cette huile élimine complètement trois types de parasites en six semaines.
  • Neem – Le neem est une plante médicinale célèbre en Inde et est connu dans le monde moderne pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. En plus de tuer les parasites, les extraits de neem éliminent également les toxines laissées par les parasites.
  • Armoise, noyer noir et clou de girofle – L’armoise, aussi appelée armoise annuelle, est en soi efficace contre les protozoaires et les larves parasites. Il stimule également le système immunitaire, l’encourageant à purger votre corps des parasites. Il est combiné avec la noix noire et l’huile de clou de girofle pour créer une formule qui tue à la fois les parasites et leurs œufs.

En plus de consommer les aliments et les préparations à base de plantes ci-dessus, vous pouvez également vous débarrasser des parasites en mangeant des aliments riches en probiotiques, comme le yogourt, le kéfir, le vinaigre de cidre de pomme, la choucroute et le miso. Ces bonnes bactéries intestinales aident à détruire les parasites et à prévenir d’autres infections. Réduire votre consommation de sucre et d’alcool de votre alimentation vous aidera également.

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