in

Conseils: 10 avantages de boire de l’eau tiède au citron

J’aime les choses acides. J’aime le citron, les oranges vertes, le pamplemousse, j’aime boire un thé et verser tellement de citron que vous avez quitté le petit visage à l’époque. Si c’est votre cas. Sachez que le citron est un énergisant naturel, purifie le sang, rajeunit la peau et détoxifie le corps. 

Donc, si vous l’aimez et que c’est bon … pourquoi ne pas le faire tous les jours. (grande philosophie de la vie). 

Ici, vous avez 10 avantages à boire de l’eau tiède au citron. Une façon de commencer la journée délicieusement acide et génial. 

CONSEILS 10 Avantages de prendre de l’eau chaude au citron 

1. Aide à la digestion 

Le jus de citron aide à éliminer les substances indésirables et les toxines du corps. 

2. Nettoyez votre système, c’est un diurétique

Lorsque vous prenez du jus de citron, les toxines sont libérées plus rapidement, ce qui aide à maintenir la santé des voies urinaires. L’acide citrique dans les citrons aide à maximiser la fonction de l’enzyme, ce qui stimule le foie et aide à la désintoxication. 

 3. Stimule le système immunitaire 

citrons sont riches en vitamine C, ce qui est idéal pour lutter contre le rhume. Ils sont riches en potassium, ce qui stimule le cerveau et la fonction nerveuse. Le potassium aide également à contrôler la pression artérielle.

4. Équilibre les niveaux de pH 

Boire de l’eau de citron régulièrement peut aider à éliminer l’acidité totale du corps, y compris l’acide urique dans les articulations, qui est l’une des principales causes de la douleur et de l’inflammation. 

 5. Nettoie la peau

 La vitamine C est essentielle pour une peau saine et radieuse, car sa nature alcaline tue certains types de bactéries connues pour causer l’acné. 

 6. Il vous donne de l’énergie et améliore votre humeur.Le

 citron est l’un des rares aliments qui contiennent des ions avec une charge plus négative, fournissant à votre corps plus d’énergie lorsqu’il pénètre dans le tube digestif. L’arôme de citron a également des propriétés énergisantes et améliore l’humeur. 

7. favorise la cicatrisation des plaies

 L’acide ascorbique (vitamine C) présent dans les citrons favorise la cicatrisation des plaies et constitue un nutriment essentiel au maintien de la santé des os, du tissu conjonctif et du cartilage. 

 8. Rafraîchir l’haleine

 En plus d’une haleine plus fraîche, les citrons aident à soulager les douleurs dentaires et la gingivite. 

 9. Hydratez votre système lymphatique

 L’eau de citron chaude aide le système immunitaire en hydratant et en reconstituant les liquides perdus dans le corps. 

10. Aide à perdre du poids

 Les propriétés du citron pour maigrir sont bien connues et valorisées. C’est un excellent détoxifiant, desinflamarte et contient de grandes quantités de vitamine C avec des propriétés antioxydantes. Les citrons sont riches en fibres de pectine, ce qui aide à lutter contre les fringales. Des études ont montré que les personnes qui suivent un régime plus alcalin ont tendance à perdre du poids plus rapidement. 

Comments

Laisser un commentaire

Loading…

0

Comments

0 comments

Cheveux faibles, traitement naturel contre la chute des cheveux

Ménopause précoce