in

Comment soigner les hémorroïdes rapidement, efficacement et naturellement

Les hémorroïdes ou les piles ne sont rien de plus que des varices qui apparaissent dans l’anus, soit en interne ou en externe. Un problème très commun parmi la population adulte favorisée par le style de vie sédentaire et / ou la constipation, parmi d’autres causes que nous connaîtrons plus tard. 

Les principaux symptômes qui accompagnent les hémorroïdes sont les démangeaisons, la douleur en position assise, le gonflement de la zone touchée ainsi que la présence de sang dans les selles. 

Parmi les causes les plus courantes de ce problème répandu, on trouve un régime alimentaire pauvre, riche en matières grasses et pauvre en fruits, légumes et fibres; sédentarité, stress, surcharge pondérale, problèmes de circulation sanguine, grossesse et / ou constipation. 

Remèdes pour les hémorroïdes 

L’un des moyens les plus simples de lutter contre les démangeaisons et l’inflammation est de créer des sièges chauffants . Pour augmenter son efficacité, vous pouvez ajouter des plantes aux propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et / ou astringentes, telles que la camomille, la menthe, le marronnier d’Inde, l’hamamélis ou le fenugrec. 

Faire une infusion bouillante dans un récipient avec de l’eau et une poignée des plantes mentionnées ci-dessus. Laisser reposer quelques minutes et quand il fait encore chaud mais que ça ne brûle pas, faites un bain de siège pendant au moins 8 minutes. 

Pulpe d’Aloe Vera

Aloe, grâce à ses propriétés curatives et anti-inflammatoires, est idéal pour lutter efficacement contre les hémorroïdes. Si vous souffrez d’hémorroïdes externes, appliquez juste un peu de pulpe d’aloe vera directement sur la zone touchée. Si elles sont internes, une bonne option est d’introduire la pâte dans l’une de ces pailles que nous utilisons pour les boissons non alcoolisées. Congelez-le, coupez le plastique et utilisez la pulpe congelée comme un suppositoire. Un remède très efficace et simple.

Tranche de tomate mature Une autre option intéressante pour traiter les hémorroïdes gênantes consiste à appliquer une tranche de tomate mûre directement sur la zone touchée. Si elles sont extérieures, il suffit de frotter légèrement la tomate et de l’appliquer pendant quelques minutes . Si elles sont internes, pressez délicatement la tomate contre votre sphincter et placez une gaze dessous pour la conserver pendant plusieurs heures. Si la tomate est froide, le soulagement sera beaucoup plus grand. 

Conseils pour prévenir les hémorroïdes 

Régime sain et riche en fibres

Réduisez la consommation de malbouffe, de graisses, d’aliments frits et de boissons alcoolisées. Incluez dans votre régime les fruits et les légumes quotidiens, les grains entiers et les noix. Changer le pain du matin pour le pain complet, c’est plus sain et riche en fibres, ce qui vous aidera à prévenir la constipation, une des causes de l’apparition des piles. 

Contrôle ton poids

Maintenir notre poids idéal n’est pas seulement un problème d’esthétique, il est également essentiel de jouir d’un meilleur état de santé et de prévenir les problèmes cardiovasculaires, le diabète et, bien sûr, la constipation. 

Afin de maintenir notre poids, en plus de prendre soin de la nourriture, il est important de laisser de côté les modes de vie sédentaires . Pratiquez un peu de sport tous les jours, que ce soit danser, courir ou simplement faire une promenade. En faisant cela, non seulement nous brûlerons des calories, mais nous favoriserons le transit intestinal et la circulation sanguine, empêchant ainsi efficacement l’apparition d’hémorroïdes. 

Written by reformetasante

Laisser un commentaire

Anti-inflammatoires naturels Que sont-ils et à quoi servent-ils?

Quels peuvent être les effets secondaires de la consommation de cannabis?