Santé

Comment remédier naturellement aux problèmes thyroïdiens

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Votre glande thyroïde produit-elle trop ou pas assez de thyroxine ? Si vous avez des problèmes avec votre thyroïde, un article de l’homéopathie offre quelques conseils pour rétablir l’équilibre des hormones importantes dans votre corps.

La thyroïde est liée à une bonne endurance, à une croissance saine, à la production de protéines, au contrôle de la température corporelle et à la quantité d’oxygène consommée par les cellules. Pour remplir ces nombreux rôles, la glande libère des quantités contrôlées de thyroxine.

La maladie thyroïdienne perturbe la libération de cette importante hormone. Soit trop peu de thyroxine est envoyée, soit trop de thyroxine est libérée. Dans les deux cas, la fatigue et l’obésité peuvent s’installer chez le patient.

Heureusement, une glande thyroïde malade peut être renforcée par des suppléments à base de plantes et des remèdes maison. Ces solutions naturelles apportent également une foule d’autres bienfaits pour la santé. (En rapport : Certaines des meilleures méthodes naturelles pour promouvoir la santé de la thyroïde.)

Réapprovisionner en vitamines, minéraux et éléments bénéfiques pour la santé de la thyroïde.

La spiruline et les algues sont parmi les meilleures sources naturelles d’iode. Ils sont également certains des remèdes les plus anciens utilisés pour traiter les problèmes thyroïdiens.

La thyroïde utilise l’iode comme matière première pour la synthèse de la thyroxine. La consommation d’algues bleues ou d’algues de varech fournirait des quantités suffisantes de l’élément pour reconstituer les faibles niveaux de l’hormone thyroïdienne.

La spiruline et les algues marines peuvent être achetées dans les magasins qui vendent des médicaments chinois et des remèdes à base de plantes. Ils se présentent sous forme de capsules pour une consommation facile.

La thyroïde utilise divers minéraux et oligo-éléments dans diverses fonctions métaboliques. Les plus courants sont le calcium, le cuivre, le fer, le manganèse et le zinc ; le néodyme, le terbium et le thulium sont également très importants.

La glande dépend également du complexe de vitamine B pour certaines de ses fonctions propres. Ces vitamines améliorent la consommation d’oxygène cellulaire, augmentent les niveaux d’énergie, augmentent l’efficacité de la digestion et renforcent le système immunitaire.

La meilleure façon d’obtenir ces vitamines et minéraux est de manger des aliments qui en sont riches. Vous pouvez également consulter un naturopathe professionnel pour une formule thyroïdienne.

Traitement des problèmes thyroïdiens avec des herbes médicinales

Si votre thyroïde souffre d’une maladie, il existe des moyens naturels d’améliorer son état. Les acides aminés contenus dans l’huile d’onagre, par exemple, renforcent la glande. Le ginseng sibérien améliore indirectement la thyroïde en renforçant la glande surrénale et le thymus.

Le fucus et le noyer noir contiennent beaucoup d’iode pour la production de thyroxine. Le noyer noir contient également du manganèse, un minéral qui augmente le taux d’absorption de cet élément important.

L’actée à grappes noires et l’agnus castus sont pris par les femmes ménopausées pour améliorer leur taux d’œstrogènes. L’hormone sexuelle féminine peut affecter la thyroïde, de sorte que les femmes bénéficient encore plus de ces herbes.

La mousse d’Irlande peut renforcer la thyroïde de la même façon que l’iode. Pendant ce temps, la molène peut réduire l’inflammation nocive dans la glande, protégeant ainsi les tissus vulnérables à proximité.

Remettez votre thyroïde en forme en suivant un régime alimentaire et en faisant de l’exercice.

Manger des aliments sains, en général, fera de grandes choses pour votre thyroïde. Remplacez les aliments transformés par des repas fraîchement préparés avec plus de légumes et de fruits provenant de sources propres et biologiques.

Optez pour les carottes, les légumes à feuilles vert foncé, les œufs et les légumes jaunes chaque fois que vous le pouvez. Ils contiennent beaucoup de vitamine A, ce qui améliore la capacité de la thyroïde à absorber l’iode. Quant à l’iode, mangez des légumes marins et certains poissons.

Vous devriez aussi commencer à faire de l’exercice plus souvent et plus intensément. Augmentez votre activité de toutes les façons possibles. Le fait de soulever vos jambes à plusieurs reprises de haut en bas jusqu’à ce que vous obteniez assez d’énergie pour vous lever est un début petit mais significatif de la formation le long de votre glande thyroïde.

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