Comment prévenir l’apparition de rides sur une peau sèche ou extrêmement sèche?

Si votre peau est terne, rugueuse au toucher, ne brille pas et ne donne pas de sensation de tiraillement, vous devrez faire attention à son hydratation pour prévenir les rides prématurées.

Ce type de peau contient moins de lipides et d’huile, ce qui compromet sa fonction de barrière. S’il est vrai qu’elle présente moins d’imperfections que la peau grasse ou mixte, elle est inconfortable en raison de la sensation de tiraillement et de rugosité. Il peut aussi se fissurer et vieillir plus tôt, mais avec de bons soins, vous pouvez ralentir le processus de vieillissement. La peau sèche est plus sensible à la pollution et, en hiver, elle peut être encore plus délicate et souffrir davantage.

Vous devez éviter les produits chimiques tels que les nettoyants trop agressifs ou le lavage du visage avec de l’eau trop chaude, car ils peuvent le dessécher encore plus. Dans ce billet, je vous donne quelques conseils pour éviter de vous assécher la peau et de créer des rides. 

Êtes-vous prêt ? Soyez attentifs et prenez-en note. 

1. Le nettoyage.

Laits, gels, savons et eaux de nettoyage ..; il existe un nombre infini de nettoyants et chacun d’entre eux est destiné à un type de peau différent. Les peaux sèches ou extrêmement sèches nécessiteront des nettoyants contenant des ingrédients hydratants tels que le gruau, le beurre de karité, l’huile d’olive, l’huile d’amande, l’huile de graines de tournesol ou l’huile de graines de canneberge. C’est-à-dire, qu’ils maintiennent le film d’hydratation, je vous conseille d’utiliser les laits nettoyants traditionnels, les huiles nettoyantes ou les savons syndet. Évitez à tout prix les produits astringents et les savons agressifs, car ils assèchent la peau et la laissent tendue et même irritée.

2. Crème hydratante

Il est essentiel de miser sur une bonne crème hydratante. Il est conseillé de l’hydrater plusieurs fois par jour sans en faire trop ! Si vous constatez que votre peau est plus sèche ces derniers temps, augmentez la quantité d’eau dans votre peau en utilisant une crème à l’acide hyaluronique, matin et/ou soir ; cela aidera à « combler » les rides.

3. Huiles

Après votre crème hydratante, quelques gouttes d’huile sur vos joues aideront votre visage à retrouver son élasticité et sa douceur. Plus il est écologique, mieux c’est. Je vous conseille d’utiliser des huiles telles que l’amande, le néroli, l’avocat, la mandarine et la noix.

4. Un maquillage approprié

En ce qui concerne le maquillage, rappelez-vous que les textures fluides ou crémeuses sont idéales ; et un fini satiné donnera la sensation d’une « peau saine ». De plus, vos cosmétiques doivent contenir des principes actifs et des pigments minéraux qui sont idéaux car ils ne dessèchent pas la peau. N’oubliez pas de vous démaquiller avant d’aller dormir !

5. Hydrater

Il est très important de bien hydrater votre peau, non seulement pour la rendre plus confortable et plus saine, mais aussi pour maintenir son élasticité et lui donner un aspect plus jeune et plus éclatant. Si votre peau est sèche et/ou déshydratée, les rides apparaîtront beaucoup plus tôt. C’est pourquoi vous devez utiliser un produit cosmétique pour vous hydrater tous les jours après le nettoyage ; tant le matin que le soir. Vous pouvez utiliser une crème et un sérum pour lui donner une hydratation supplémentaire.

6. Nutricosmétiques

La peau sèche a besoin d’être nourrie de l’intérieur, alors aidez-la avec des nutricosmétiques en prenant des produits oraux qui contiennent des oméga-3 et des oméga-6, des isoflavones de soja et des antioxydants tels que le zinc, le lycopène et les vitamines C et E.

7. Protection solaire

Le rayonnement solaire est une agression pour notre peau et, avec les effets de la pollution, il est à l’origine de l’apparition de 80 % des rides prématurées. C’est pourquoi, en plus de la prévention et de la santé, vous devriez utiliser une crème solaire tous les jours. Même s’il pleut ou s’il fait nuageux, les crèmes solaires à base de crème ou de lait sont idéales pour vous ! Et encore plus ceux qui contiennent des ingrédients hydratants naturels.

8. Évitez la consommation d’alcool et de tabac ;

Entre autres effets, ils déshydratent et vieillissent votre peau. Ne les laissez donc pas entrer dans votre vie quotidienne si vous voulez paraître plus jeune et en meilleure santé.

L’hydratation est un soin fondamental pour les peaux sèches et selon le dermatologue Pedro Rodriguez, « nous devons être constants pendant les périodes les plus sèches comme l’hiver. Les meilleurs hydratants pour la peau sèche sont les crèmes occlusives, qui scellent la peau par le haut pour empêcher la perte d’eau. D’une part, plus c’est huileux, mieux c’est, la vaseline serait idéale, mais sa cosméticité est horrible. D’autre part, avec des composés tels que les céramides qui parviennent à maintenir l’hydratation plus longtemps.

N’oubliez pas que pour garder votre peau belle, vous devez en prendre soin à l’intérieur comme à l’extérieur ; buvez au moins 2 litres d’eau par jour, ayez une alimentation équilibrée et dormez bien. Aimez votre peau !

A bientôt dans mon prochain article.