Chercheurs : L’huile essentielle de bergamote est un analgésique efficace et naturel.

La douleur est importante pour la survie, mais si elle n’est pas maîtrisée, elle peut perturber votre routine quotidienne et même nuire à votre qualité de vie. Selon une étude, l’inhalation de l’odeur de bergamote est efficace pour soulager la douleur sans causer les effets secondaires associés aux analgésiques chimiques, particulièrement les opioïdes.

La douleur est inconfortable, mais elle a un but très important. Il indique la présence d’un défaut ou d’une blessure dans votre corps, vous indiquant quand vous devez vous arrêter, vous reposer ou obtenir un traitement. La douleur est donc cruciale pour votre survie et votre santé.

Mais une douleur prolongée et incontrôlée peut avoir l’effet contraire. Certaines personnes sont tellement affaiblies par la douleur qu’elles ont de la difficulté à bouger ou à accomplir des activités vitales, comme manger. Trop d’inconfort entraîne également une perte de sommeil et est une cause de stress, de dépression et d’anxiété. Tous ces effets peuvent retarder le processus de guérison ou empêcher une personne d’obtenir un traitement.

Soulagement plus sûr de la douleur grâce à l’huile essentielle de bergamote

La bergamote est un agrume connu non pas pour sa chair, mais pour son parfum parfumé. Il est utilisé entre autres dans les parfums, les cosmétiques, les aliments et le thé. L’huile essentielle de bergamote est appréciée en aromathérapie pour son parfum rafraîchissant et stimulant qui, selon des études antérieures, possède également un effet antinociceptif. Cela signifie que l’odeur de l’huile essentielle de bergamote empêche votre cerveau de percevoir la douleur.

L’étude, publiée dans la revue Fitoterapia, examine si cette propriété antinociceptive fait de l’huile essentielle de bergamote un analgésique efficace. Les auteurs ont soumis les souris à un test de formol, qui consiste à injecter du formol dilué, habituellement dans l’une des pattes, pour induire une inflammation et de la douleur. Ils ont ensuite enregistré l’intervalle auquel les animaux ont léché ou mordu leur membre blessé en réponse à l’inconfort.

Selon les auteurs, le fait de placer du papier filtre imbibé d’huile essentielle de bergamote sur le bord de la cage des souris a diminué le comportement de léchage et de morsure des animaux. De plus, l’effet dépendait du volume d’huile essentielle utilisé et du temps d’exposition des animaux. (Connexe : Les huiles essentielles offrent un moyen naturel, sans effets secondaires pour traiter l’anxiété.)

Selon les chercheurs, leurs découvertes prouvent que l’huile essentielle de bergamote peut être utilisée en aromathérapie pour soulager la douleur.

Les dangers de l’utilisation des opioïdes pour soulager la douleur

On ne saurait trop insister sur l’importance d’un contrôle efficace de la douleur. Parmi les analgésiques chimiques offerts sur le marché, les opioïdes sont les plus connus. Ces médicaments sont utilisés pour soulager les douleurs modérées à sévères, en particulier celles que les analgésiques conventionnels ne peuvent apaiser. Bien qu’efficaces – à défaut d’être efficaces – les opioïdes ont un énorme inconvénient. Ils créent une forte dépendance.

Les opioïdes sont généralement prescrits pour le traitement de la douleur à court terme, mais certains patients les reçoivent pour une douleur chronique. Le National Institute on Drug Abuse (NIDA) estime que 21 à 29 pour cent des patients à qui on a prescrit des opioïdes pour soulager la douleur chronique en viennent à en abuser. Quatre à six pour cent de ceux qui abusent des opioïdes finissent par passer à l’héroïne, un opiacé illégal. En fait, 80 pour cent des consommateurs d’héroïne ont commencé par abuser des opioïdes prescrits.

Même lorsqu’il est utilisé correctement, l’arrêt du traitement aux opioïdes peut entraîner des symptômes de sevrage qui ne sont pas trop différents de ceux que connaissent les dépendants en rétablissement. Tous ces facteurs contribuent à l’augmentation exponentielle du nombre de cas de surdose d’opiacés dans le pays chaque année.

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