Les gaz font partie du processus normal de digestion et sont très courants dans la population. C’est l’accumulation excessive d’air dans l’estomac, ce qui signifie qu’ils deviennent bruyants et malodorants ; de plus, ils sont inconfortables et peuvent vous mettre dans l’embarras. Il est connu que les flatulences vont de pair avec le style d’alimentation auquel vous êtes habitué, mais ...

Notre corps est formé à 70% d’eau. Pour cette raison, notre santé est très liée à la qualité de l’eau que nous buvons . Depuis l’Antiquité, les avantages de différents types d’eau sont connus. Les eaux ou sources médicinales nous ont offert tous leurs bienfaits au fil des siècles. Actuellement, différentes façons d’améliorer l’eau continuent d’être découvertes, comme par ionisation négative dans l’eau alcaline. Quels sont les ions? ...

L’intolérance au lactose est un trouble courant qui affecte le bien-être de nombreuses personnes. On estime qu’en Espagne, 20 à 40 % de la population pourrait en souffrir. Le lactose est une molécule que le lait possède naturellement et qui est la cause des symptômes que vous pourriez ressentir en le buvant si vous êtes intolérant. Qu’est-ce que le lactose ...

Les genoux sont une partie fondamentale de nous, si pour une raison quelconque ils sont affectés, il nous sera difficile de marcher et de nous mobiliser, disons que c’est le pilier de notre corps pour une position correcte. C’est pourquoi nous allons renforcer les ligaments et les tendons avec cette farine d’avoine liquéfiée, cannelle et ananas qui est très efficace ...

Beaucoup de femmes pensent que les bouffées de chaleur et l’absence de règles sont les seuls signes d’une transition progressive vers la ménopause, mais ce n’est pas tout. Il y a d’autres signes subtils dont vous n’êtes peut-être pas conscient, mais vous devriez certainement y prêter attention. Nous voulons vous montrer quelques signes importants de la ménopause que vous ne ...

Avant de plonger dans les huiles essentielles, sachez ceci: Le meilleur moyen de parer au froid est de se laver les mains . Beaucoup. Souvent. Puis encore. La plupart des médecins s’accordent pour dire qu’il s’agit du moyen numéro un pour rester en bonne santé lorsque les personnes autour de vous ont une respiration sifflante, éternuent et coulent de mucus. ...

Remèdes à la maison pour les pieds secs et les talons craquelés • Les talons craquelés sont le résultat d’une négligence et d’un manque d’hydratation de la peau. • Les talons développent des coupures profondes pouvant devenir douloureuses. Symptômes à prendre en compte: • Les premiers signes sont des taches rouges ou squameuses sur les talons. • Des fissures cutanées pouvant saigner. ...

La menthe poivrée est un genre de plantes populaires utilisé depuis des milliers d’années pour ses propriétés médicinales remarquables. Il est également utilisé dans diverses préparations culinaires telles que les biscuits, les gâteaux, les suppléments, les barres énergétiques, les sirops, les boissons, etc. Mais vous savez vraiment ce que la menthe peut faire pour votre santé. Sinon, consultez cette liste. Prévient les troubles respiratoires La ...

Au fil du temps, vous commencez à voir les ravages dans votre corps, y compris l’affaissement et la cellulite. Et vous savez sûrement que c’est un travail titanesque, mais pas pour cette raison impossible à vaincre, car cela demande persévérance, effort et dévouement. Alors suivez ces habitudes du matin le plus tôt possible et dites au revoir à cette vilaine peau d’orange . Commencez aujourd’hui! ...

Après avoir perdu du poids brusquement ou avoir eu un enfant, il se peut que votre peau s’affaisse. Donc, si vous voulez resserrer le derme naturellement sans avoir à payer des traitements cosmétiques coûteux, il existe des alternatives qui vous aideront à gagner en élasticité dans une peau naturellement lisse. Et le meilleur de tous, il vous apportera de grands ...

Pour la plupart des gens, mâcher est presque comme une habitude automatique. Mettre de la nourriture dans votre bouche, mâcher et avaler, tout en regardant votre mobile, en faisant attention à votre série préférée ou en lisant un livre est le plus commun. Cependant, vous avez presque toujours tendance à manger vite et avec insouciance. Par conséquent, il est important ...

La capacité d’absorption de la vitamine B12 diminue avec le temps, mais 4 % des femmes dans la quarantaine et la soixantaine souffrent de carences en vitamine B12. Il est donc important de reconnaître les signes qui pourraient indiquer une carence en vitamine B12, car elle est essentielle au métabolisme des protéines, à la formation des globules rouges dans le ...

Les poils incarnés ne sont rien de plus que les poils qui se recourbent sur eux-mêmes. Tandis qu’un poil incarné est plus commun chez les personnes qui ont les cheveux bouclés, presque tout le monde en aura à un moment donné. Si vous vous rasez régulièrement, il se peut que vous ayez à vous raser fréquemment les poils incarnés, en ...

La perte de poids est l’un des objectifs les plus répétés parmi la population mondiale, car des facteurs tels qu’une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire ne font qu’augmenter le nombre de personnes en surpoids chaque année, avec les risques sanitaires qui en découlent. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons apprendre à élaborer une infusion simple à faible teneur ...

Effets de la caféine sur le corps La caféine est un stimulant et excitant. Il modifie l’état du système nerveux et du cerveau et prévient ainsi la somnolence chez les personnes qui en consomment.  En fait, votre consommation habituelle est d’être « réveillé ». Par conséquent, les personnes qui se lèvent et ne peuvent rien faire avant de prendre un café, ou celles qui ...

La plupart des citoyens ont déjà entendu l’expression « saison de la grippe ». Cette référence est généralement prodiguée en automne et en hiver. Cependant, de nombreuses personnes ont également présenté des symptômes qui, en dehors de cette période, étaient très similaires à ceux causés par la grippe à d’autres moments de l’année. Est-il possible alors d’attraper la grippe en été? Quelle est la grippe La grippe est ...