Les amandes sont EXTRAORDINAIRES ! C’est exact et elles sont également riches en graisses, fibres, protéines, magnésium et vitamine E que votre corps va adorer ! Votre corps bénéficiera de la consommation d’amandes, notamment par une diminution du taux de sucre dans le sang, une baisse de la pression artérielle et un abaissement du taux de cholestérol. Les amandes peuvent ...

Si vous avez besoin de perdre 5 kilos, le citron peut vous être très utile. Le régime au citron présenté ci-dessous vous permettra de consommer les graisses excédentaires en un court laps de temps tout en purgeant le sang et en fortifiant l’organisme. Comme l’affirment les diététiciens et nutritionnistes experts, les citrons possèdent les composés de base qui peuvent séparer ...

Vous avez probablement entendu parler de la médecine traditionnelle chinoise, mais qu’en est-il de la médecine ayurvédique ? L’Ayurveda est l’ancien système de guérison de l’Inde qui remonte à des milliers d’années. Il est également connu sous le nom de médecine traditionnelle indienne. Comme la médecine traditionnelle chinoise, l’Ayurveda adopte une approche holistique et repose sur la croyance que les ...

Beaucoup d’entre vous savent que notre famille a fait un voyage de santé cette année. J’ai déjà partagé que j’ai perdu 65 livres et que mon mari Trevor en a perdu 35. La seule chose que je n’ai pas encore partagée, c’est mon affreux diagnostic d’hidradenitis suppurativa. L’Hidradenitis suppurativa est une maladie auto-immune – une maladie dont beaucoup de gens ...

L’acné est une affection cutanée très courante qui se produit lorsque les follicules pileux sont obstrués par de l’huile et des cellules mortes. Elle débute généralement à la puberté et sa gravité varie de quelques taches sur le visage, le dos, la poitrine et le cou, que la plupart des adolescents auront à un moment donné, à un problème plus ...

Ok, alors préparez-vous à prendre vos tongs, pantoufles, chaussettes, tennis et à les coller sur vos pieds… Voici la véritable histoire de la guérison des verrues plantaires (oui c’est au pluriel) que j’ai eu pendant plus de 8 ans et que je ne connaissais même pas ! Quand j’étais une fille qui entrait et sortait des vestiaires de foot au ...

Il n’y a pas de super-aliment qui élimine l’acné, tout comme il n’y a pas d’aliments qui causent directement l’acné. La clé pour garder un teint clair est d’avoir une peau saine, et le maintien d’une peau saine implique une combinaison de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène. L’excès d’insuline dans l’organisme peut entraîner une augmentation de la production de pétrole ...

L’aloe vera a fait l’objet de nombreuses études au cours des dernières années, concernant plusieurs propriétés thérapeutiques revendiquées. Les propriétés médicinales de la plante Aloe Vera sont connues et appréciées depuis des siècles. Les Égyptiens l’appelaient “la plante de l’immortalité”, et elle était utilisée pour traiter diverses maladies, et apaiser les brûlures de la peau, les petites blessures et les ...

Les taches cutanées, les taches de vieillesse, les grains de beauté et les pores bouchés sont les problèmes de peau les plus courants qui touchent les deux sexes. Ils sont généralement le résultat d’un mode de vie malsain, de la génétique, de déséquilibres hormonaux, etc. Il existe de nombreux produits sur le marché qui promettent de traiter ces problèmes, mais ...

Le kaki : un allié de l’hiver pour votre santé et votre peau Le kaki, également appelé palo santo ou kaki, est un fruit tropical dont il existe plusieurs espèces parmi lesquelles se distinguent : le kaki chinois (D. Kaki), le kaki japonais (D. Lotus) et le kaki américain (D. Virginiana). C’est un fruit très sucré dont la pulpe, une ...

Souvent, nous pouvons réagir à un agent extérieur lorsqu’il est en contact avec notre peau. Il existe de nombreux types d’allergies cutanées avec des symptômes variés, se manifestant par des rougeurs, des démangeaisons et des desquamations. Pour nos lecteurs, nous vous présentons les causes, les principales manifestations cliniques et la façon de les traiter naturellement. Attention ! Qu’est-ce qu’une allergie ...

Le glucose est un sucre qui provient des aliments que nous mangeons, et qui est également formé et stocké dans le corps. Elle est la principale source d’énergie pour les cellules de notre corps, et est transportée vers chacune de ces cellules par le sang. L’hyperglycémie est le mot médical pour désigner l’hyperglycémie. L’hyperglycémie survient lorsque le corps ne peut ...

Il est très important de bien dormir, surtout pour affronter la journée avec les meilleures vibrations. De nombreuses causes nous empêchent d’y parvenir, parmi lesquelles le stress, la tension accumulée pendant la journée ou la consommation de substances excitantes peu avant de se coucher. Ce qui en principe peut être un trouble occasionnel finit par devenir un cauchemar lorsqu’il devient ...

Se réveiller avec l’inconfort des aphtes est une situation compliquée lorsqu’on parle ou qu’on mange de la nourriture. Laissez-moi vous dire que la plupart des gens le font, ne pensez pas qu’il n’y a que vous. On peut dire que c’est une plaie par sa forme circulaire, avec un centre blanc et des bords rouges ; parfois, elle devient grise. ...

Tout le monde, absolument tout le monde, a eu, a ou aura des boutons. Certaines peaux sont plus sujettes à son apparition, en raison d’une tendance génétique ou à des moments comme l’adolescence ou l’ovulation. Si votre peau est grasse, il sera pratiquement impossible d’éliminer complètement l’acné. Cependant, il est possible de contrôler le rebondissement et d’améliorer l’apparence de la ...

Les vitamines sont des substances présentes dans les aliments et sont essentielles pour l’homme car, avec les minéraux, elles sont responsables de la régulation de l’absorption du reste des éléments et du bon fonctionnement de nos organes, c’est-à-dire qu’elles font fonctionner le corps correctement. Ils ne devraient jamais manquer dans notre alimentation, et la vitamine D ne fait pas exception. ...