9 façons naturelles de prévenir les caries et de soulager les douleurs dentaires

La douleur dentaire est une expérience à la fois incroyablement ennuyeuse et douloureuse. Elle peut résulter de plusieurs choses : carie dentaire, blessure et infection entre autres. Souvent, la douleur dentaire est exacerbée par une ou plusieurs activités, telles que : mordre et mâcher des aliments, le contact oral avec des aliments chauds ou froids, le gonflement des gencives, etc.

Le développement de caries est également une cause fréquente de douleur dentaire, et résulte généralement d’une carie dentaire progressive. Les caries apparaissent lorsque l’émail (la couche extérieure dure) des dents est exposé à des bactéries productrices d’acide, qui forment une couche de plaque collante. Si elle n’est pas traitée, cette pellicule bactérienne érode efficacement les minéraux contenus dans l’émail.

La meilleure façon de lutter contre la douleur dentaire est – vous l’avez deviné – de la prévenir en premier lieu. Pour ce faire, il faut adopter de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire, comme se brosser les dents deux fois par jour, se rincer la bouche et utiliser régulièrement le fil dentaire.

Cela dit, la douleur dentaire peut toujours faire surface malgré la pratique d’une hygiène bucco-dentaire régulière. Pour compliquer les choses, le traitement de la cause première (sans jeu de mots) de la douleur dentaire peut être coûteux et prendre beaucoup de temps. Heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent réussir à soulager une partie de cette douleur atroce.

VOICI NEUF REMÈDES NATURELS POUR LES DOULEURS DENTAIRES ET LES CARIES :
Un mot d’avertissement, tout d’abord : vous devrez peut-être essayer un, deux ou même plusieurs remèdes pour découvrir ce qui fonctionne pour vous.

  1. EAU FROIDE OU GLACÉE ET JUS DE CITRON
    Le jus de citron s’est avéré être un moyen efficace de lutter contre les caries. Mélangez une partie de ce puissant jus avec un verre d’eau froide ou glacée et rincez 3 à 4 fois par jour.

La glace peut également être utilisée pour soulager la douleur. Enveloppez quelques cubes dans un essuie-mains (ou une serviette en papier) et appliquez-les sur la zone proche de la dent infectée. Cela devrait soulager et engourdir une partie de la douleur.

  1. JUS DE CANNEBERGE
    Selon le magazine Dental Health, boire 3 à 4 onces de jus de canneberge (sans sucre) peut aider à prévenir certaines des bactéries qui causent la carie dentaire.

La consommation de jus de canneberges peut compliquer la santé des personnes souffrant de maladies rénales, et potentiellement de celles qui prennent des anticoagulants. Il est donc nécessaire de consulter un professionnel de la santé dans ces circonstances.

  1. PRENEZ DE LA VITAMINE D
    Certaines recherches montrent que les personnes ayant des taux de vitamine D plus élevés courent moins de risques de développer des maladies des gencives et d’autres affections. La solution est très simple : allez au soleil ! Pour une raison quelconque, si l’exposition au soleil n’est pas possible, donnez la priorité à la vitamine dans votre alimentation ou complétez la vitamine.
  2. APPLIQUEZ DE L’ALCOOL
    Non, nous ne vous suggérons pas de boire de l’alcool pour soulager la douleur. L’application (et non la consommation) de substances à forte teneur en alcool (par exemple, l’extrait de vanille) peut soulager la douleur dentaire à court terme. Il suffit d’appliquer une petite quantité directement sur le site du problème pour apporter un certain soulagement.
  3. L’HUILE D’ARBRE À THÉ!
    Le magazine Dental Health recommande également d’appliquer de l’huile de thé pour aider à promouvoir la santé bucco-dentaire. Bien que les propriétés analgésiques de cette huile essentielle soient controversées, elle joue un rôle dans la prévention de problèmes dentaires graves tels que la gingivite et les maladies des gencives.
  4. RINCER À L’EAU SALÉE
    La combinaison d’eau chaude et de sel (de préférence du sel de mer) a montré qu’elle soulageait certaines formes de douleurs dentaires. La prescription est assez simple : mélangez un petit verre avec une ou deux cuillères à café de sel et rincez pendant 30 secondes. Bien sûr, n’avalez pas ! Dégoûtant…
  1. BROSSER AVEC DE L’HUILE DE MOUTARDE
    D’accord, cette suggestion ne semble pas très attrayante… mais l’huile de moutarde est un autre produit pétrolier qui a des propriétés antidouleur. Mélanger l’huile de moutarde avec du jus de citron (bien sûr !) et se brosser les dents 2 ou 3 fois par jour peut soulager la douleur. Les personnes ayant des problèmes de carie devraient envisager de se brosser les dents avec cette combinaison immédiatement avant de se brosser les dents avec un dentifrice pour contrecarrer les symptômes.
  2. LE BLÉ ?…
    Oui, l’herbe de blé… ou le jus d’herbe de blé. Comme la plupart des articles de cette liste, l’herbe de blé contient des éléments qui favorisent le soulagement de la douleur. L’herbe de blé est cependant différente, car elle peut être mâchée ou consommée sous forme de boisson. L’herbe de blé contient également des éléments préventifs qui peuvent être bénéfiques pour éviter les caries dentaires.
  3. CITRON !
  4. Bon, il était temps de donner au citron tout le crédit qu’il mérite. Ce fruit contient de puissantes propriétés anti-bactériennes qui sont bénéfiques à bien des égards… le simple fait de mâcher une tranche de citron peut permettre de nettoyer certaines de ces bactéries. Mélanger du citron – sous forme de jus de citron – et se brosser les dents présente des avantages supplémentaires, comme la prévention des caries.