7 Raisons peu évidentes de faire des bleus facilement

Nous avons tous entendu la jolie petite expression “brune comme une pêche”. Mais si cela vous arrive souvent, vous ne pensez probablement pas que c’est si mignon, et vos bleus ne sont probablement pas si petits. Les ecchymoses peuvent facilement être très douloureuses (littéralement). Lorsque la moindre bosse vous laisse une grosse marque noire et bleue, ce n’est pas seulement frustrant, c’est aussi inquiétant.

Les ecchymoses se produisent lorsque le sang reste emprisonné sous la peau, généralement à la suite d’un choc qui endommage un vaisseau sanguin. Et certaines personnes ont des bleus plus facilement que d’autres. Vous vous demandez pourquoi vous vous réveillez avec des bleus dont vous ne vous souvenez pas ? Voici sept raisons peu évidentes pour lesquelles vous avez facilement des bleus.

Vous vieillissez
Pour les personnes de 60 ans et plus, les ecchymoses peuvent être fréquentes. Avec l’âge, la peau s’amincit et les vaisseaux sanguins s’affaiblissent, ce qui rend les contusions faciles. Cela est dû à la perte de graisse et de collagène qui protègent normalement vos vaisseaux sanguins. Vos vaisseaux sanguins perdent également de leur élasticité en vieillissant, ce qui les rend plus susceptibles de se rompre.

Vous êtes une femme
Comme s’il ne suffisait pas que Mère Nature offre aux femmes le beau cadeau de saigner une fois par mois, elle nous a aussi facilité la tâche pour les ecchymoses. Les femmes ont généralement des ecchymoses plus faciles que les hommes, car ces derniers ont la peau plus épaisse et une plus grande quantité de collagène qui protège leurs vaisseaux sanguins des traumatismes. Les femmes, en revanche, ont un taux d’œstrogène plus élevé, ce qui peut empêcher les parois des vaisseaux sanguins de se construire et les ouvrir, permettant ainsi au sang de s’écouler en plus grande quantité avant de pouvoir coaguler.

Vos médicaments sont le problème
Certains médicaments fluidifient le sang, ce qui peut provoquer des saignements ou des ecchymoses plus importants. Les médicaments les plus courants sont l’aspirine, la warfarine et l’héparine. D’autres médicaments peuvent également modifier ou affaiblir le comportement des vaisseaux sanguins, aggraver l’inflammation ou augmenter le risque de saignement. Ces types de médicaments comprennent généralement des antidépresseurs, des stéroïdes topiques et même des remèdes à base de plantes comme le ginseng, le gingembre et de grandes quantités d’ail.

Vous avez une carence en vitamines
Certaines vitamines de l’organisme aident le corps à guérir et le sang à coaguler. Si vous n’avez pas assez de ces vitamines dans votre système, vous risquez de saigner facilement. Une carence en vitamine C peut entraîner le scorbut, une maladie qui provoque des saignements des gencives, des blessures qui ne guérissent pas et des ecchymoses faciles. La vitamine K aide l’organisme à former des caillots pour arrêter les saignements. Une carence en vitamine K peut donc entraîner une augmentation soudaine des ecchymoses et des saignements excessifs.

Votre consommation d’alcool est à blâmer
Les personnes qui abusent de l’alcool pourraient se retrouver avec des maladies du foie comme la cirrhose, qui minent lentement la fonction hépatique. Lorsque la maladie du foie s’aggrave, le foie peut cesser de produire des protéines qui aident le sang à coaguler, ce qui provoque des saignements excessifs et des ecchymoses faciles. Si vous avez des ecchymoses faciles, des jambes gonflées, des urines foncées ou des yeux et une peau jaunes, vous devez consulter un médecin.

Vous souffrez d’un trouble de la coagulation
Les troubles hémorragiques sont des affections génétiques qui font que le sang d’une personne coagule lentement ou pas du tout. L’hémophilie et la maladie de von Willebrand sont deux maladies du sang qui peuvent entraîner des hématomes faciles, bien qu’elles soient toutes deux rares. Elles peuvent également provoquer des saignements excessifs à la suite de blessures légères, de saignements de nez, ou de sang dans les urines ou les selles.

Vous avez une vascularite
Si vous ne pouvez pas facilement identifier la cause de vos contusions faciles, il est possible que vous ayez une vascularite. La vascularite désigne un groupe d’affections qui provoquent une inflammation des vaisseaux sanguins, et elle peut aller de légère à mortelle. En plus de l’augmentation des saignements et des ecchymoses, la vascularite peut provoquer un essoufflement, un engourdissement des membres et des taches violettes sur la peau.