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5 habitudes quotidiennes qui sont nuisibles à votre santé et que vous ne connaissiez pas

Vous n’auriez peut-être jamais imaginé que les choses que vous allez voir ensuite seraient nuisibles à votre santé, mais elles le sont. Faites attention à chaque détail de ce que nous allons vous expliquer et vous pourrez changer certaines de vos “mauvaises habitudes”. Votre corps vous en remerciera toujours !

  1. conservez vos aliments dans un couvercle en plastique ou une boîte à lunch

Nous savons combien il est confortable, surtout si vous devez manger au travail ou loin de chez vous. Le problème réside dans les composés dont ces conteneurs sont faits. À long terme, le plastique libère divers contaminants hormonaux tels que le bisphénol A (qui affecte la santé reproductive). C’est un produit chimique utilisé pour fabriquer des récipients alimentaires, des colles et des vernis. Réchauffer les bouchons au micro-ondes ou les laver au lave-vaisselle, en les exposant à la chaleur, accélère la production de cette substance. Pour éviter d’ajouter du bisphénol A à votre corps, nous vous recommandons d’utiliser des récipients en verre.

  1. Champignons microscopiques dans la machine à laver

Il s’agit d’un champignon noir ou d’une levure qui est présent dans de nombreux lave-vaisselle, machines à laver et machines à café, selon une étude réalisée par des scientifiques de l’Université de Ljubljana (Slovénie). On le trouve souvent dans le caoutchouc des portes d’appareils ménagers et il peut provoquer des infections chez les personnes les plus faibles, comme les personnes âgées et les enfants. En principe, le champignon noir est éliminé par un lavage à haute température. Les appareils plus récents seront déjà dotés d’un programme de désinfection afin que ce champignon ne devienne pas un ennemi dont il faut se préoccuper.

  1. Utiliser des chaussures en “crocs”.

Si vous travaillez sur quelque chose en rapport avec la santé, ces sabots feront l’objet d’un grand battage médiatique. Sinon, vous les avez probablement achetés pour que votre enfant puisse aller à la plage ou à la piscine un jour. Il est vrai qu’elles sont très confortables, mais elles ne sont pas bonnes pour la santé si vous en abusez. Elles donnent très peu de stabilité au talon, provoquent une raideur des orteils et la dernière est très large, ce qui favorise les déformations et les oignons. Il s’agit de chaussures à emporter à la maison ou à la plage, mais qui ne doivent pas être portées 8 heures par jour. Ils sont conçus pour être confortables, mais pas pratiques.

  1. Pantalons trop serrés

Il faut souffrir pour frimer, oui… Mais vous ne vous rendez pas compte à quel point ! Il y a très peu de différence entre le port des pantalons les plus serrés et celui des meilleurs. Le porter serré vous favorisera, vous rendant plus jolie, mais le porter serré ne vous favorisera qu’en apparence. Il entrave votre circulation ; vous pouvez le voir à la façon dont, lorsque vous l’enlevez, vous avez toutes les coutures marquées sur vos jambes. Il produit également une sensation d’engourdissement dans les jambes que vous pouvez prendre pour de la fatigue, mais c’est la faute de votre pantalon. De plus, il favorise l’apparition d’infections vaginales car il ne laisse pas transpirer correctement la zone intime. Il vaut mieux les porter bien ajustés, non ?

  1. Les dangers inconnus du mascara

Près de 80 % des femmes ne regardent pas la composition du maquillage qu’elles achètent. Parmi les composants et les colorants du mascara, on peut observer des conservateurs et des cires d’origine animale, végétale et minérale ; ainsi que des pigments fixateurs et des polymères, qui ne sont pas tous bons. Dans une étude publiée dans l’International Journal of Cosmetic Science, sept masques à cils ont été évalués et deux d’entre eux ont produit des rougeurs lorsqu’ils ont été mis en contact direct avec la peau. Pour éviter ces problèmes, changez régulièrement votre mascara, ne l’empruntez jamais (vous éviterez ainsi les infections oculaires) et ne vous endormez pas sans vous démaquiller.