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Comment régler les problèmes dont nous souffrons tous pendant l’été

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L’été est une belle saison, mais elle n’est pas sans problèmes. Cet article mettra en évidence 8 problèmes communs qui peuvent gâcher votre été, et les trucs pour y faire face.

Nous voulons que vous profitiez pleinement de votre été. C’est pourquoi nous aimerions vous dire comment éviter les 8 moments désagréables que l’été peut apporter. De plus, nous avons fourni quelques idées sur la façon de traiter ces situations si vous vous trouvez dans ces situations.

1. La transpiration et l’odorat

La transpiration et l’odeur désagréable de vos pieds et de vos aisselles peuvent complètement ruiner votre image estivale. Une bonne idée pour éviter cela est de porter des chaussettes et des vêtements faits de matériaux naturels, comme le coton ou le cuir. Changez vos vêtements tous les jours et prenez une douche régulièrement les jours chauds.

Une autre astuce pour arrêter de transpirer est de remplacer votre café par du thé vert.

Et prenez le temps de choisir le déodorant ou l’antisudorifique qui vous conviendra le mieux.

2. Brûlure de rasoir

Une éruption post-rasage peut apparaître si vous vous rasez rarement votre corps pendant l’hiver, surtout sur les zones sensibles comme le maillot et les aisselles. Pour réduire les rougeurs, l’enflure et les démangeaisons, prenez quelques gouttes d’huile de lavande, mélangez-la à votre lotion après-rasage et appliquez-la sur la zone endommagée.

Vous pouvez aussi écraser quelques fraises et les mélanger avec de la crème. Appliquer sur la zone affectée pendant une courte période et rincer à l’eau tiède.

3. Irritation de la peau des cuisses

Si vous aimez les shorts ou les minijupes, les promenades par temps chaud peuvent se terminer par une peau irritée sur les cuisses. Pour vous en débarrasser, hydratez votre peau régulièrement. Utilisez des crèmes qui contiennent des vitamines naturelles C et E, du calendula ou de l’extrait de concombre. Prenez une douche quotidienne et lavez soigneusement tout le savon après la douche.

Douche avec de l’eau tiède pour soulager l’irritation. N’appliquez pas de glace sur les zones irritées car cela peut causer des engelures.

4. Moustiques

Les moustiques et autres insectes adorent vous mordre, plonger dans votre verre de vin et vous ennuyer avec leur bourdonnement. Pour les garder à l’extérieur de votre maison, vous pouvez utiliser plusieurs trucs. Utilisez du calfeutrage au silicone ou des patchs de moustiquaires pour recouvrir vos portes et fenêtres. Achetez un répulsif à base d’huile naturelle qui contient de l’huile d’arbre à thé ou de l’huile d’eucalyptus citronné.

La citronnelle et l’huile de cannelle sont connues pour éloigner les moustiques. Vous pouvez donc en brûler quelques gouttes près de votre terrasse le soir. Si vous avez une piscine, nettoyez-la régulièrement pour empêcher les moustiques de se reproduire dans l’eau.

5. Poussière

La poussière qui provient des fenêtres ouvertes en été peut être l’une des causes des allergies et de l’asthme. Pour garder votre maison propre et votre corps en santé, passez l’aspirateur au moins une fois par semaine, changez et lavez toute la literie une fois par semaine et utilisez des housses antipoussière pour votre literie.

Contrôlez l’encombrement pour faciliter le processus de nettoyage. Toilettez vos animaux domestiques et passez la serpillière régulièrement. Si vous avez un enfant allergique, gardez les jouets en peluche dans le congélateur pendant 48 heures avant de laisser l’enfant jouer avec eux. Ceci tuera les acariens.

6. Empoisonnement alimentaire

La diarrhée, les nausées et les vomissements sont des symptômes courants d’intoxication alimentaire. Manger la mauvaise chose en été devient plus facile. Les gens se réunissent pour griller et sortent généralement beaucoup, alors que les aliments qu’ils mangent sont facilement gâtés par la chaleur. Si votre intoxication alimentaire est légère, vous n’aurez qu’à boire beaucoup d’eau et à vous reposer.

S’il reste plus de deux jours ou si vous voyez du sang dans vos selles, communiquez avec un médecin. Si l’empoisonnement est léger, des produits comme le jus de tomate, la pastèque et les olives peuvent aider à soulager votre maladie. Ces produits sont riches en antioxydants qui aideront à libérer les toxines de votre corps.

Pour prévenir l’empoisonnement, nettoyez correctement les fruits et les légumes, mangez des aliments frais plutôt que des aliments prêts à consommer ou précuits, et vérifiez l’apparence et l’odeur de tout ce que vous mangez.

7. Peau sèche

La peau sèche, provoquée par l’air chaud et sec, peut causer des démangeaisons, des fissures, des rides précoces et des changements de couleur. Travailler avec des produits chimiques ou des températures élevées peut aggraver l’effet de séchage. Pour éviter cela, prenez des douches avec un gel douche hydratant au lieu d’un savon ordinaire.

Appliquez des crèmes hydratantes et choisissez-les en fonction de votre âge. Nettoyez votre peau régulièrement et utilisez une lotion avec de l’acide salicylique. N’oubliez pas d’appliquer un écran solaire, de porter des lunettes de soleil et d’arrêter de fumer, cela arrête la circulation sanguine normale sur votre peau.

Aussi, procurez-vous un humidificateur pour votre maison et habillez-vous de fibres naturelles.

8. Brûlures de soleil

Les coups de soleil apparaissent généralement sur la peau non protégée après une journée ensoleillée. Pour les éviter, couvrez votre corps avec des vêtements et votre tête avec un chapeau. Utilisez un écran solaire toutes les 2 heures ou plus souvent si vous nagez et buvez suffisamment d’eau.

Si vous avez été brûlé, appliquez de la crème avec du camphre, de l’aloès ou du menthol et utilisez une compresse froide. Si la zone brûlée est trop grande ou douloureuse, contactez votre médecin.

Quels sont les problèmes auxquels vous faites face chaque été ? Partagez les astuces que vous utilisez pour les éviter avec nous dans les commentaires !

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